Mehr als die Hälfte der Männer und fast die Hälfte der Frauen bemerken nach dem 30. Lebensjahr eine leichte Haarverdünnung. Verschreibungspflichtige Produkte wie Minoxidil können helfen, reizen aber manchmal die Kopfhaut oder führen beim Absetzen zu Haarausfall. Studien zeigen, dass:
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Eine 3%ige Rosmarinöl-Lotion wirkte nach sechs Monaten genauso gut wie eine 2%ige Minoxidil-Lotion (bei weniger Nebenwirkungen).
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Die orale Einnahme von Kürbiskernöl erhöhte die Haardichte innerhalb von 24 Wochen um etwa 40 %.
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Pfefferminzöl bewirkt in Tierversuchen, dass das Haar schneller in die Wachstumsphase eintritt als Minoxidil.
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Schwarzkümmelöl beruhigt Entzündungen der Kopfhaut und schafft so eine gesunde Grundlage für neues, dickeres Haar.
Befolgen Sie die unten stehenden Rezepte genau wie angegeben und bewahren Sie jede Mischung an einem dunklen, kühlen Ort auf, damit die Öle ihre Wirksamkeit behalten.
1. Rosmarin-Rettungsöl – Gezielte Behandlung kahler Stellen
Zutaten erforderlich
- 3 EL kaltgepresstes Kokosöl
- 2 EL frische Rosmarinzweige oder 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 1 TL zerstoßene Bockshornkleesamen
- 5 Tropfen Pfefferminzöl
- Öl aus 2 Vitamin-E-Kapseln
Verfahren
- Kokosöl bei niedrigster Herdplatte erwärmen.
- Rosmarin und Bockshornklee hinzufügen; 8 Minuten leicht köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen, abkühlen lassen und anschließend die festen Bestandteile abseihen.
- Pfefferminzöl und Vitamin E einrühren.
- In eine dunkle Glasflasche füllen. Hält sich bis zu 3 Monate.
